6 trendów w biznesie, których nie możesz przegapić

Prowadzenie własnego biznesu jest jak sterowanie jachtem – obierasz cel i do niego dążysz, po drodze dostosowując się do warunków atmosferycznych, prądów morskich i kierunku wiatru. Podobnie jest z Twoją firmą – musisz wziąć pod uwagę wiele czynników, aby podejmować racjonalne decyzje wpływające na jej rozwój. Jedną z takich…

6 sposobów na efektywny odpoczynek

Każdy z nas chce być bardziej skuteczny w pracy, z łatwością wykonywać codzienne obowiązki i nie czuć tego nieustannego zmęczenia, które dopada nas tuż po tym, jak dopiliśmy ostatni łyk porannej kawy. Jak sprawić, żeby organizm z nami współpracował i nie sabotował naszej chęci do pracy? Jak zmusić swój umysł do większego…

5 obszarów, w których możesz podnieść swoją skuteczność

Czasami wydaje Ci się, że dajesz z siebie wszystko, a nawet więcej, a postępów jak nie było, tak nie ma? Ile razy zdarzyło Ci się siedzieć w pracy po godzinach, bo nie zdążyłeś zrobić swoich zadań na czas? A może w Twoim związku coś nie gra, bo nie potraficie skutecznie się ze sobą komunikować? Przedstawiam Ci…

10 rzeczy, których nie powinieneś umieszczać w social mediach

Z portali społecznościowych korzysta obecnie 21,5 mln Polaków. Dla porównania: 16 mln ma pracę, a 17 mln może się pochwalić samochodem. Budowanie swojego wizerunku w sieci to aktualnie konieczność. Aż dziw bierze, że z internetu, narzędzia tak istotnego dla naszego życia, czy z social mediów, które w tym internecie funkcjonują,…

Jedz z głową, nie z emocjami

Pewnie znasz powiedzenie, że jemy oczami. Zdajesz sobie sprawę, że to, czy zdecydujesz się na jakiś posiłek, w pewnej mierze zależy od tego, jak to danie wygląda. Czy wiedziałeś jednak, że duża część Twoich decyzji żywieniowych jest zdeterminowana Twoimi emocjami? Stresem, bezsilnością lub chęcią nagrodzenia się? Z tego artykułu dowiesz się,…

Jak znaleźć lepszą pracę w nowym roku?

Chcesz zmienić pracę? Zrób tak jak Steve Jobs, który pewnego dnia zadzwonił do założyciela firmy HP Billa Hewletta i… został zatrudniony. Twórca Apple bezpośredniości zawdzięczał swoją pierwszą pracę, którą rozpoczął w wakacje, gdy miał 12 lat. Szczeniacki traf, a może pierwszy krok do odniesienia sukcesu? A czy Ty już…

10 technik, dzięki którym będziesz bardziej pewny siebie

Dlaczego tak ważne jest to, w jaki sposób o sobie myślimy? Pozytywna opinia na swój temat pozwala osiągać w życiu cele, które sobie zaplanowaliśmy, nie poddawać się ani nie przejmować opiniami innych. Innymi słowy: możemy być tym, kim chcemy, i żyć pełnią życia. Czy wiesz, kto jest Twoim największym…

Prokrastynacja – co ją powoduje i jak ją pokonać w 5 krokach?

Odkładanie rzeczy na później rzadko kiedy wiąże się z tym, że należy coś zrobić w późniejszym terminie. Najczęściej prokrastynacja jest związana z uciekaniem od podejmowania decyzji, niechęcią do skonfrontowania się z trudną sytuacją, lękiem przed porażką czy perfekcjonistycznymi standardami, których nie sposób spełnić. Kombinowanie, jak nie robić czegoś, co powinno zostać zrobione,…

Motywacja, czyli co?

Czy wiesz, co tak naprawdę kryje się pod słowem „motywacja”? Dla większości będzie to impuls, chwilowy przypływ energii i chęci działania. Jednak w rzeczywistości motywacja to znacznie więcej. To siła, która napędza nas do osiągania zaplanowanych celów. To podejście do życia oparte o to, żeby chciało się chcieć. To wiedza i lata praktyki. Dowiedz się, na czym…

5 sposobów myślenia, które blokują Cię przed osiągnięciem zaplanowanych celów

Ile razy chciałeś coś zrobić, ale w ostatniej chwili się wycofałeś? Poddawałeś się, rezygnowałeś z marzeń i planów, bo nie potrafiłeś uwierzyć, że Ci się uda? Zwykle działo się tak nie dlatego, że racjonalnie oceniłeś swoje szanse na sukces jako niewystarczające, ale z powodu negatywnych myśli, które Cię zablokowały. Twój sposób myślenia może…

Bezpłatne Szkolenie Online

z dr. Mateuszem Grzesiakiem

niedziela

22 kwietnia

godz.

20:00

x