Motywuj swoich pracowników!

Menedżer, gdyby zebrać wszystkie jego zadania do jednego mianownika, ma osiągać wyniki. Żeby to zrobić, potrzebuje przekonać zespół do działania – a żeby ten był przekonany, potrzebuje motywacji.

Nowoczesna, narzędziowa psychologia uczy prostych i skutecznych techniki motywowania, które pomogą ruszyć wszystkim z miejsca. Oto te najważniejsze.

Znajdź powód

Słowo „motywacja ”pochodzi od łacińskiego „motivum”, co znaczy „przyczyna”. Jeśli znajdziesz więc odpowiedni motyw, będziesz zmotywowany. Pomogą w tym następujące pytania: Dlaczego chcesz to osiągnąć? Dlaczego warto to zrobić? Czemu musimy sobie z tym poradzić?

Zobowiąż się

Badania pokazują, że opowiadając cel bliskim bądź ważnym osobom zwiększamy prawdopodobieństwo jego realizacji. Kogo więc zapewnisz o tym, że cel osiągniesz? Na spotkaniu całego zespołu każdy może opowiedzieć innym o swoich planach, a zaproszenie zwierzchnika będzie dodatkowym impulsem.

Usuń dystraktory

Stosując prawo Pareto w motywacji, 20% rzeczy zabiera 80% czasu. Zrób listę zjadaczy czasu, na jakich tracisz najwięcej energii i wprowadź zamiast nich działania alternatywne. Zamiast bezproduktywnego używania internetu zrób wszystkie zadania z wcześniej przygotowanej listy. Nie przekładaj rzeczy na później, tylko zrób je teraz.

Dasz radę

Przekonanie o własnej kompetencji daje poczucie pewności siebie, a ta jest fundamentem podejmowania jakiegokolwiek działania. By wiedzieć, że dasz radę, znajdź minimum trzy powody świadczące o tym, że możesz to osiągnąć.

Pozbądź się sabotaży

9 największych demotywatorów to: lęk, określenie złych celów, konflikt wartości, zależność od innych, brak wyzwania, żal, samotność, wypalenie, niejasność co dalej. Przepracuj je korzystając z efektywnych narzędzi coachingowych (np. RTZ) a dzięki temu przestaniesz tracić energię.

Znajdź cel

Zawsze jesteś zmotywowany do czegoś, nawet do lenistwa. Myśl w kategoriach celu – tego, co chcesz i pytaj się systematycznie: Jaki jest mój cel? Co chcę osiągnąć? Jak to działanie, jakie podejmuję, przybliża mnie do osiągnięcia tego celu? Tam, gdzie jest Twoje skupienie, tam idzie energia.

Motywuj innych

Według badań firmy konsultingowej Mercer`s obejmujących 30.000 pracowników w 17 krajach, brak okazywania szacunku, zwracania uwagi na aktualne i rzeczywiste problemy oraz „fałszywa demokracja” (pytanie o zdanie gdy już podjęto decyzję) najbardziej zabijają motywację. Z 13 czynników motywujących pieniądze są dopiero na 6 miejscu!!! Inwestuj więc w umiejętności motywowania innych i pomagaj im osiągać ich cele.

Stymuluj mózg

Wyobrażaj sobie, co chcesz osiągnąć, głośno do siebie mów inspirującym głosem, wykonuj fizycznie ruchy związane z tym, do czego chcesz się motywować (np. stań i mów jakbyś miał przed sobą publikę, jeśli chcesz się motywować do występów publicznych), puszczaj poruszającą Cię muzykę i jak najmocniej czuj to, do czego się motywujesz. Twój mózg będzie bardziej stymulowany i szybciej osiągniesz efekt.

Używaj organizatorów

Prosty organizator z kalendarzem i listą zadań do wykonania to atrybut ludzi efektywnych. Planuj wieczorem co chcesz zrobić w dniu następnym. Niech lista będzie skończona byś nie stał się pracoholikiem. Badania pokazują że zapisane cele łatwiej jest osiągać, a odhaczanie kolejnych spraw daje poczucie samorealizacji, kompetencji i przybliża nas do upragnionego celu.

Artykuł ukazał się w dzienniku Gazeta Prawna oraz na portalu: www.poradnikbiznesu.info.

DziennikGP-logo.jpg.pagespeed.ce.k0tJJlf9F7

1 Opinia