Życie

Hand holding colorful brain sketch on concrete background. Creative mind concept

Jak rozwijać swoją kreatywność?

Kreatywność to energia, która jest niezwykle potrzebna. Używamy jej do tego, aby wytworzyć coś z już istniejących składników, które nigdy wcześniej nie zostały w taki sposób połączone. Przykładem jest Kuchnia Fusion, w której łączy się dwie różne sztuki kulinarne, najczęściej narodowe, aby stworzyć coś nowego. Jak…

Multiracial group of friends with hands on stack and looking down at camera. They are six persons, three boys and three girls, on their early twenties. Teamwork and cooperation concepts.

9 sposobów na poznanie nowych ludzi

W Polsce i na świecie przybywa singli. Według badań GUS ok. 7 mln Polaków żyje w pojedynkę. Przybywa nam dobrze wykształconych i przyzwoicie usytuowanych zawodowo 30-latków, którzy zaniedbali kompetencje społeczne. Naukowcy wykazali natomiast, że przedłużająca się samotność osłabia system immunologiczny oraz zwiększa podatność na stres i depresję. Samotność jest…

Woman trying to lose weight and deciding between healthy nutrition and unhealthy food. Isolated on white background.

10 technik, dzięki którym 10-krotnie zwiększysz swoje szanse na wytrwanie w noworocznych postanowieniach

  Według statystyk aż 50% Polaków postanowiło zmienić coś w swoim życiu od Nowego Roku. Najczęściej chcemy rzucić palenie lub schudnąć. Dlatego też obłożenie większości siłowni zwiększa się w styczniu o ⅓, a producenci suplementów wspomagających zerwanie z nałogiem nikotynowym inwestują najwięcej właśnie w grudniowe reklamy. Do postanowień…

Student sitting on the floor with a laptop and doing homework, view from above

Ucz się przez doświadczenie dzięki cyklowi Kolba

Mózg dziecka lepiej przyswaja wiedzę niż mózg osoby dorosłej. Neurologiczne badania nad tym organem dowiodły, że efektywność przyswajania nowych informacji przez kilkulatka jest większa niż u kilkunastoletniego dziecka. Dzieje się tak, ponieważ zbyt duża ilość wiedzy już przyjętej stanowi powód nadmiernego analizowania wiedzy…

Group of friends having fun in the city center

25 wskazówek, jak być lubianym

Bycie lubianym się opłaca. Gdy jesteś lubiany, ludzie częściej Ci ulegają, chętniej przyznają Ci rację i łatwiej przystają na Twoje argumenty, gdy chcesz ich do czegoś przekonać. Choć gros osób twierdzi, że nie można wpłynąć na to, czy ktoś nas polubi, czy nie, badania psychologiczne potwierdzają, że określone…

Sad man sitting on a broken street

Dlaczego ludzie nie są szczęśliwi?

Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie jest prosta. Ludzie nie są szczęśliwi, ponieważ nie żyją takim życiem, jakie chcieliby mieć. Oznacza to, że pewne elementy ich życia nie odpowiadają ich oczekiwaniom i wymaganiom. Stawianie poprzeczki wysoko jest przysługą, jaką oddajesz własnej ambicji. Stworzenie…

Gruppo di studenti in biblioteca

Nauka języków obcych – 5 elementów, od których powinieneś ją zacząć

Zdaniem instytucji certyfikujących, potrzeba 1200 godzin nauki języka obcego, by osiągnąć w nim tzw. niezależność językową – czyli komunikować się bez barier. Przeliczmy – 1200 godzin oznacza godzinę dziennie przez ponad trzy lata lub ponad 3 godziny dziennie przez rok. To bardzo długo.…

11103699_865872426803982_59710199_o

Jak odnaleźć pasję?

Pasja jest jedną z najważniejszych cech ludzi sukcesu. Ci, którzy ją czują, nie przepracują ani jednego dnia w życiu i traktują pracoholizm jako mit. Według badań amerykańskiego ośrodka Deloitte University, pracownicy cechujący się pasją są bardziej efektywni i odnoszą lepsze wyniki na wszystkich stanowiskach. W dzisiejszym, szybko…

mitarbeitergespräch

10 elementów konstruktywnej rozmowy

Komunikacja jest elementem życia, bez którego nie jesteśmy w stanie funkcjonować. Od tego, jak dobrze opanowałeś tę umiejętność, zależy jakość Twojego życia. Oto 10 elementów konstruktywnej rozmowy, dzięki którym poprawisz komunikację zarówno na polu osobistym, jak i zawodowym. 1. Konstruowanie przyszłości Do konstruktywnej rozmowy nie wystarczy jedynie diagnoza…

Do you like this storytelling?

8 etapów nauki języka obcego, których możemy nauczyć się od dzieci

Dziecko uczące się mówić nie potrzebuje językowych obozów, gramatycznych testów i wkuwania słówek „na blachę”. Uczy się komunikować podświadomie, w naturalnym procesie językowej socjalizacji. Ten sam proces jesteśmy w stanie odtworzyć i zastosować do nauki języków obcych w dorosłym życiu. Dziecko potrzebuje do tego 3 lat ciągłej,…