Media

Outdoor portrait of pretty young girl riding bike in a forest.

Umiejętności miękkie możesz ćwiczyć jak jazdę na rowerze

Jest Pan najbardziej rozpoznawalnym trenerem rozwoju osobistego w Polsce, świadczy o tym chociażby liczba fanów na Facebooku, których jest już ponad 133 tysiące. Uczy Pan w kilku językach i krajach między innym w Brazylii oraz napisał Pan siedem książek. Jaka była Pańska droga na szczyt? Mateusz Grzesiak: Długa, kręta,…

Fotolia_91739730_Subscription_Monthly_M

Na karty historii

To nie mogła być łatwa rozmowa. Bo nie wierzyłem mu. Nie wierzyłem w coaching, w to że może cokolwiek zmienić w życiu innych ludzi. Przyszedłem walczyć. Obalać mity. Może nawet wykpić. Ale cóż… zostaliśmy przyjaciółmi. Przeczytałem to, co piszesz. Nie rozumiem, jak można motywować tak bardzo…

frustrated with problems young business man working on laptop computer at home

Człowiek, który nie potrafi obsługiwać własnego umysłu jest…

Gdy dopytuję o to, co hamuje nasz rozwój to Mateusz Grzesiak– psycholog, trener, coach odpowiada, że istotny jest lęk przed popełnianiem błędów. Poczucie własnej wartości Polaków opiera się na wiedzy, a my boimy się nie wiedzieć. Mateusz Grzesiak: Fetysz magistra doprowadza też do negacji umiejętności miękkich, np. Polacy nie…

It is a great day to start something big - motivational handwriting on a napkin with a cup of coffee

Siedem poziomów motywacji

Motywacja jest jednym z najważniejszych miękkich czynników efektywności życiowej. Bez niej nie chce nam się wstać z łóżka, bez niej sprzedawca nie zarobi pieniędzy, bez niej menedżer nie zaplanuje kolejnych działań. Wszyscy o niej mówią, ale mało kto ma jakiekolwiek pojęcie, czym jest, jak…

Father giving son ride on back in park. Portrait of happy father giving son piggyback ride on his shoulders and looking up. Cute boy with dad playing outdoor.

W roli rodzica!

Czy zdajesz sobie sprawę, że wszystkie błędy, które przyjdzie Ci w życiu popełnić, będą miały konsekwencje także dla twojego dziecka? Przeczytaj, jak ich uniknąć…
Nie ma znaczenia, czy już jesteś mamą, czy jeszcze nie – szansa na to, że się nią staniesz, jest duża, a nawet jeśli nie, to techniki i mechanizmy tu opisane przydadzą Ci się w różnych innych kontekstach życiowych.

Business man looking at keyhole with bright cityscape concept background

Korzystaj z psychologii osiągnięć

Pierwszym krokiem do spełnienia musi być zapytanie siebie: co dla mnie znaczy być sobą?

Wielu z nas ma świetne pomysły, a tylko nieliczni je realizują. Co nas powstrzymuje?
Brak działania spowodowany niewiedzą dotyczącą psychologii osiągnięć. To dyscyplina wiedzy ucząca, w jaki sposób planować, czyli dokładnie i prawidłowo określać cele, umieć się do nich motywować, brać feedback…

11036450_851764491560365_1110105164729526479_n

5 zasad udzielania feedbacku

Gdy dobra teoria jest systematycznie ćwiczona, staje się nawykiem. Poziom umiejętności odróżnia menedżerów efektywnych od tych, którzy dopiero się uczą. Jest to szczególnie istotne w sytuacjach kryzysowych, gdzie ze względu na silne przeżycia emocjonalne nie ma miejsca na zdroworozsądkowe myślenie czy dystans, bez których niemożliwe jest osiąganie celów. Wielokrotnie doświadczyłem…

Business people joining hands

6 zdań, które ludzie z twego zespołu chcą usłyszeć

To, co mówisz i robisz, to poziom operacyjny. Techniki, które realizują określone strategie. I choć twoje słowa są pozornie zwyczajne, a zachowania wydają się powtarzalne, powód, dla którego są używane, będzie dawał im potężny impakt lub go całkowicie odbierał. Zrozumienie, co kryje się pod naskórkowością przekazu komunikacyjnego,…

two young woman shake hands warmly with guns behind

11 technik precyzyjnej komunikacji

Prosisz pracownika o coś, co jest dla ciebie tak oczywiste jak słowa, które teraz czytasz. Mówisz mu o tym dla absolutnej pewności dwa razy, tak by nie było żadnych wątpliwości. Uważasz, że nie ma takiej opcji, by tego nie mógł zrozumieć, to przecież tylko kwestia wykonania.…