Hautalterung

7 rzeczy, które według nauki obniżają naszą atrakcyjność

Nauka potwierdza, że niektóre zachowania lub elementy wyglądu innych osób postrzegamy jako bardziej atrakcyjne i pociągające niż inne. No właśnie, skupmy się na tych innych. Co może odpychać od Ciebie ludzi? Sprawdź – gwarantuję Ci, że z niektórych rzeczy na tej liście nie zdawałeś sobie sprawy! Bycie…

man cheating on her girlfriend at the park. he gives the hand to the girl sitting next to his girlfriend. conceptual image

Zdrada partnera – jak sobie poradzić?

Zdrada partnera to jedno z największych wyzwań, przed jakimi stajemy w związku, a często nawet w życiu. Czasem to wielki akt przebaczenia, czasem moment refleksji i uwolnienia się z toksycznej relacji, a czasem wydarzenie, które nie daje o sobie zapomnieć i determinuje nasze życie na miesiące, a nawet lata. Czy można jej zapobiec? Jak…

Beautiful couple in love dating outdoors and smiling

14 rzeczy, na które musisz być przygotowany, zaczynając nowy związek

W Polsce już niemal 40% nowo zawartych związków małżeńskich się rozpada (CBOS). Tymczasem badania pokazują, że dobre, zdrowe relacje wiążą się z lepszym zdrowiem psychicznym i fizycznym. Z tym że budowanie świadomego związku wymaga wiedzy, pracy i zaangażowania. Zastanów się: czy dobre wyniki w pracy robią się same,…

Happy jumping girl on the pier. Freedom concept

12 strategii, które pomogą Ci osiągnąć sukces w dowolnej dziedzinie

Niezależnie od tego, w jakiej branży działasz i jakie cele sobie wyznaczyłeś, możesz korzystać z uniwersalnych modeli osiągania sukcesu. Podobnie jak w przypadku diety odchudzającej, której podstawę stanowią regularne i zdrowe posiłki, tak w osiąganiu sukcesów w różnych dziedzinach istnieją powtarzalne modele – modele geniuszy. Oto kompendium strategii ludzi…

Hand holding colorful brain sketch on concrete background. Creative mind concept

Jak rozwijać swoją kreatywność?

Kreatywność to energia, która jest niezwykle potrzebna. Używamy jej do tego, aby wytworzyć coś z już istniejących składników, które nigdy wcześniej nie zostały w taki sposób połączone. Przykładem jest Kuchnia Fusion, w której łączy się dwie różne sztuki kulinarne, najczęściej narodowe, aby stworzyć coś nowego. Jak…

Multiracial group of friends with hands on stack and looking down at camera. They are six persons, three boys and three girls, on their early twenties. Teamwork and cooperation concepts.

9 sposobów na poznanie nowych ludzi

W Polsce i na świecie przybywa singli. Według badań GUS ok. 7 mln Polaków żyje w pojedynkę. Przybywa nam dobrze wykształconych i przyzwoicie usytuowanych zawodowo 30-latków, którzy zaniedbali kompetencje społeczne. Naukowcy wykazali natomiast, że przedłużająca się samotność osłabia system immunologiczny oraz zwiększa podatność na stres i depresję. Samotność jest…

Woman trying to lose weight and deciding between healthy nutrition and unhealthy food. Isolated on white background.

10 technik, dzięki którym 10-krotnie zwiększysz swoje szanse na wytrwanie w noworocznych postanowieniach

  Według statystyk aż 50% Polaków postanowiło zmienić coś w swoim życiu od Nowego Roku. Najczęściej chcemy rzucić palenie lub schudnąć. Dlatego też obłożenie większości siłowni zwiększa się w styczniu o ⅓, a producenci suplementów wspomagających zerwanie z nałogiem nikotynowym inwestują najwięcej właśnie w grudniowe reklamy. Do postanowień…

Grzesiak 5622

Jak wpływa na nas mentalność narodowa i pokoleniowa — Mateusz Grzesiak na Ukrainie

Czy mentalność narodowa ma wpływ na to, jak szybko człowiek może osiągnąć swój cel? Mentalność narodowa rzeczywiście wpływa na nasz sposób myślenia i działania. Porównajmy na przykład mieszkańca Ameryki Łacińskiej, który w sposób pośredni komunikuje, co ma na myśli, i Ukraińca, który wprost wyraża swoje zdanie. Przedstawiciel kultury latynoamerykańskiej…

photo-1433878455169-4698e60005b1

Wszystko jest sprzedażą

Za każdym razem, kiedy chcemy przekonać drugą osobę do zrobienia czegoś dla nas – sprzedajemy jej obietnicę. Autor książki „Psychologia sprzedaży” uważa, że za pomocą wizerunku, emocji i opowiadanych historii, sprzedajemy także siebie. O tym, jak opanować tę cenną umiejętność rozmawiamy z Mateuszem Grzesiakiem, międzynarodowym trenerem,…

x

Zobacz najnowsze wideo dotyczące poznawania nowych osób

-